당뇨합병증 대표적인 증상 치료방법 공유

당뇨합병증 대표적인 증상 치료방법 공유

 

당뇨합병증의 치료는 합병증의 종류와 정도에 따라 다릅니다.

당뇨합병증 증상, 원인, 치료방법, 예방법

당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 높아지는 만성질환입니다. 당뇨병을 장기간 관리하지 않으면 혈관, 신경, 눈, 신장, 심장, 뇌 등 다양한 기관에 합병증이 발생할 수 있습니다.

당뇨합병증의 증상

당뇨합병증의 증상은 합병증의 종류와 정도에 따라 다양합니다. 다음은 대표적인 당뇨합병증의 증상입니다.

• 망막병증 : 황반변성, 당뇨망막병증으로 인해 시력 장애가 발생할 수 있습니다.
• 신장병 : 신장 기능이 저하되어 소변량이 증가하고, 부종이 생길 수 있습니다. 심한 경우 신부전으로 이어질 수 있습니다.
• 신경병증 : 손과 발의 감각이 저하되거나, 통증이 발생할 수 있습니다. 심한 경우 자율신경계의 손상으로 인해 혈압 조절 장애, 발기 부전, 변비 등이 발생할 수 있습니다.
• 심혈관질환 : 동맥경화로 인해 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등이 발생할 수 있습니다.
• 치주질환 : 잇몸이 붓고 출혈이 발생하여 치아가 빠질 수 있습니다.
• 임신성 당뇨병 : 임신 중 혈당이 높아져 태아에게 영향이 미칠 수 있습니다.

당뇨합병증의 원인

당뇨합병증의 원인은 혈당이 높아지면서 혈관과 신경이 손상되기 때문입니다. 혈당이 높으면 혈관벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막힐 수 있습니다. 또한, 혈당이 높으면 혈액 내 당화혈색소가 증가하여 혈관과 신경의 기능을 저하시킵니다.

당뇨합병증의 치료방법

당뇨합병증의 치료는 합병증의 종류와 정도에 따라 다릅니다. 망막병증의 경우, 약물 치료, 레이저 치료, 수술 등이 시행될 수 있습니다. 신장병의 경우, 혈당 조절, 혈압 조절, 약물 치료 등이 시행될 수 있습니다. 신경병증의 경우, 약물 치료, 물리 치료 등이 시행될 수 있습니다. 심혈관질환의 경우, 혈당 조절, 혈압 조절, 콜레스테롤 조절, 약물 치료 등이 시행될 수 있습니다.

당뇨합병증의 예방법

당뇨합병증을 예방하기 위해서는 혈당을 조절하는 것이 가장 중요합니다. 혈당을 조절하기 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 적절한 체중 관리 등을 실천해야 합니다. 또한, 금연과 절주도 당뇨합병증 예방에 도움이 됩니다.

당뇨합병증 예방을 위한 생활수칙

• 규칙적인 운동 : 일주일에 최소 150분의 중등도 강도의 유산소 운동을 하거나, 75분의 고강도 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
• 균형 잡힌 식사 : 과일, 채소, 통곡물, 저지방 유제품 등을 골고루 섭취하고, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤을 제한하는 것이 좋습니다.
• 적절한 체중 관리 : 체질량 지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이면 체중 감량을 시작하는 것이 좋습니다.
• 금연 : 금연은 당뇨합병증의 발생 위험을 크게 낮춰줍니다.
• 절주 : 술을 마시는 경우, 남성의 경우 하루에 2잔, 여성의 경우 하루에 1잔 이하로 마시는 것이 좋습니다.

당뇨병 환자는 정기적으로 병원을 방문하여 혈당 검사와 합병증 검사를 받는 것이 중요합니다. 합병증이 조기에 발견되면 치료와 관리를 통해 합병증의 진행을 늦추거나 예방할 수 있습니다.